11.2023 | Atem-Power
- Beschreibung
- Was beeinflusst unsere Atmung? Und wie wirkt sich die Art, wie wir atmen auf unseren Körper und unsere Gefühle aus? Wir schauen die vielseitigen Facetten des Atmens an. Mit geziehlten Atem- und Körperübungen verbessern Sie zudem Ihr Wohlbefinden und Körpergefühl - sei dies für Ihre sportlichen Aktivitäten oder den Alltag. Mit wirkungsvollen Mobilisations- und Kräftigungsübungen geben wir Ihrem Atem mehr Kraft und Raum.
- Dauer
- 1 Abend à 3 Lektionen
- Kosten
- CHF 30.00
- Leitung
- Nathalie Meyer, Atemtherapeutin
| Kurs | Datum | Wochentag | Zeit | Kurslokal | Anmeldung | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| AP1 | 28.11.2023 | Dienstag | 19.00 - 21.15 Uhr | Lächbachsaal, Heiget-Huus, Fehraltorf | Anmeldung | 2023-11-28T00:00:00+01:00 |